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2019.01.21 インフルエンザの効果的な予防方法

インフルエンザが大流行しています。
感染防ぐために睡眠時間を十分とり、体調を整えてください。

お出かけの際はできる限り人込みを避けマスクを着用しましょう。
マスクと鼻の隙間、両頬との隙間、顎の隙間からウイルスが入ってくる可能性があります。
フィットするサイズを選び、隙間ができないようにすると効果的です。
外出先から帰宅した際は、しっかりうがい・手洗いを行いましょう。
指先、親指、指の間の付け根などは汚れが残りやすいため、
手洗い石鹸液で30秒以上丁寧に洗うことが重要です。
手洗い後または手洗い後でなくてもアルコール手指消毒剤を使用するのも有効です。

詳しい手洗いの方法はこちら
手洗い法.pdf(参照:公益社団法人日本食品衛生協会)

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耳鼻いんこう科・禁煙外来 空港前クリニック
新潟市東区太平3-7-1
tel.025-271-6000

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